大流行后支持工作场所的心理健康

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对于一些员工来说，重返工作岗位感觉是恢复大流行前正常状态的重要一步。然而，对于其他人来说，在经历了极度压力和/或创伤的 18 个月后回到办公室将是令人畏惧的。虽然雇主无法为员工倒转时间，但他们可以而且应该提供有助于员工心理健康的选择、策略和福利。 疫情对工作场所的影响 在大流行期间，每个工人都经历了不确定性和恐惧程度不断增加和持续的影响。一些员工经历了更极端的心理健康压力。例如，许多人因 COVID-19 照顾或失去亲人和朋友。其他人在困难的情况下在家工作，或者同时管理孩子的家庭学习。有些人工作时没有为小孩或有额外需要的孩子提供足够的托儿服务。在疫情期间，员工的家庭成员可能失业，这给原本艰难的时期增添了财务压力。 COVID-19 还中断了对慢性疾病、心理健康或药物滥用障碍的治疗。事实上，根据麦肯锡的研究，这种流行病实际上“使更广泛的人群面临患抑郁症、焦虑症、酒精使用障碍和创伤后应激障碍等疾病的风险”。

对医疗预约的限制也可能使一些人无法就此类心理健康相关问题寻求帮助。 为什么要促进工作场所的心理健康 在过去的一年半里，许多重返办公室的员工的心理健康受到了轻微或严重的影响，雇主必须牢记这些情有可原的情况。即使是轻微的额外压力也会对员工造成影响，使他们在面对不断变化的环境时缺乏弹性，并且无法应对工作场所的压力。 过去，雇主通常只关心处于工作状态的员工，让员工自己 日本电话号码清单  处理自己的健康和福祉。然而，雇主越来越普遍地关注员工的总体福祉，因为这会影响他们高效工作的能力。 世界卫生组织（WHO）将心理健康定义为“一种幸福状态，在这种状态下，个人认识到自己的能力，能够应对生活中的正常压力，能够富有成效地工作，并能够为社会做出贡献”。他或她的社区。” 雇主越来越多地承担起帮助员工建立心理健康的责任，以创造一个更加全面的工作场所。 良好的心理健康和福祉对员工的好处是相当明显且至关重要的，但对雇主也有好处。



关注工作场所的心理健康可以培养有弹性的员工，使其能够应对合理的逆境、干扰和压力。心理健康状况良好的员工能够在工作场所更加集中注意力并提高工作效率。 从长远来看，创造一个有助于维持良好心理健康和福祉的工作场所，同时足够灵活以帮助员工应对突然出现的任何问题，是一件好事。 如何促进工作场所的心理健康和福祉 以下是雇主可以帮助减轻员工重返工作岗位时心理健康问题影响的 10 种方法。 传达即将发生的变化：疫情的持续压力影响了员工应对变化的能力。提前通知更改工作安排、重返工作程序或办公室日常事务将使员工做好准备。 促进重返工作岗位的安全（链接至重返工作岗位清单的最终指南）：许多员工可能已经很长时间没有与他人近距离接触，并且可能担心在办公室保持安全。知道他们的雇主关注他们的安全可以减轻这些恐惧。 为日程安排 和休假请求创造灵活性：例如，如果员工需要处理生活中的其他问题（例如孩子、宠物或约会），您可以为员工提供在家工作的灵活性，或者为面临心理健康问题的员工提供休假。这将为他们提供恢复所需的空间，并更快地重返工作岗位。